Prasówka z całego tygodnia 21.05.2023 w Grajewie. Zobacz przegląd prasy, by być na bieżąco

Przegląd tygodnia: Grajewo, 21.05.2023. 14.05 - 20.05.2023: top 3 artykuły

Oto lista najpopularniejszych w mijającym tygodniu wiadomości. Czy miałaś bądź miałeś okazję przeczytać je wszystkie?

📢 iOS 16.5 już jest. Co nowego w aktualizacji? Zobacz, jak pobrać system na swojego iPhone'a

Od ostatniej aktualizacji oprogramowania na telefony Apple minęło niewiele czasu, jednak mimo wszystko firma z Cupertino zdecydowała się na wypuszczenie aktualizacji iOS 16.5. Oprócz poprawy błędów wprowadza ona nową tapetę oraz dwa dodatki do kluczowych funkcjonalności systemu. Zobacz, co nowego w systemie operacyjnym napędzającym telefony iPhone i jak zaktualizować telefon.

📢 Fantastyczna malinowa pianka. Zobacz film, jak łatwo przygotować to ciasto bez pieczenia. Potrzebujesz tylko 3 składników

Szukasz pomysłu na łatwe i tanie ciasto bez pieczenia? Polecam ciasto malinowa pianka. Zrobisz je jedynie z 3 składników. Pianka jest lekka, delikatna i wprost rozpływa się w ustach. Smakuje, jak z najlepszej cukierni. Przekonaj się, jaka jest wyśmienita i wypróbuj przepis na ciasto malinowa pianka.

📢 Zmęczenie, rozdrażnienie i stres to Twoja codzienność? Winna może być codzienna dieta. Te popularne produkty spożywcze niszczą psychikę

Jeśli odczuwasz spadek nastroju, rozdrażnienie i większą podatność na stres, być może źle się odżywiasz. Za złe samopoczucie mogą odpowiadać spożywane w dużych ilościach węglowodany proste i nasycone kwasy tłuszczowe zawarte w popularnych przekąskach i napojach oraz fast foodach. Także brak poszczególnych składników odżywczych w diecie może fatalnie odbijać się na naszej psychice . Zobacz, których produktów należy unikać, a po które sięgać, aby poczuć się lepiej psychicznie.