MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
1 z 5
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Plank to ćwiczenie na szczupły brzuch i silne ciało, a ze...
fot. microgen/Getty Images

Ćwiczenia ze ślizgaczami. Dyski za 20 zł odmienią twoje ćwiczenia, a efekty będą błyskawiczne!

Ćwiczenia w planku z dyskami poślizgowymi

Plank to ćwiczenie na szczupły brzuch i silne ciało, a ze ślizgaczami jest jeszcze skuteczniejsze.

Zobacz również

Lech Poznań przedstawił trenera. Duńczyka wyłoniono z dwudziestu kandydatów

NOWE
Lech Poznań przedstawił trenera. Duńczyka wyłoniono z dwudziestu kandydatów

Majonezalia - Juwenalia kieleckiego Uniwersytetu. Na początek zbiórka krwi [ZDJĘCIA]

NOWE
Majonezalia - Juwenalia kieleckiego Uniwersytetu. Na początek zbiórka krwi [ZDJĘCIA]

Polecamy

Bolą cię plecy? Te ćwiczenia rozciągające przed snem przyniosą ulgę

Bolą cię plecy? Te ćwiczenia rozciągające przed snem przyniosą ulgę

Małgorzata Ostrowska świętuje 40 lat na scenie!

Małgorzata Ostrowska świętuje 40 lat na scenie!

Pierwszy taki egzamin - jak poszło ósmoklasistom? Lektura marzenie

Pierwszy taki egzamin - jak poszło ósmoklasistom? Lektura marzenie